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Lorsque nous mangeons nos émotions…

Article du: 27 janvier 2009

Catégorie(s): Actu Sabrina Julien

Manger du chocolat lorsque vous avez le cafard n’est pas pathologique! Nous mangeons pour nous faire plaisir et retrouver du réconfort.

Mais si cela ne fonctionne plus et vous fait prendre du poids, alors il faut agir car vous ne mangez plus par plaisir mais pour ne plus ressentir des émotions jugées trop intolérables.

Je me forme sans cesse  pour améliorer ma prise en charge et trouver des outils pour vous aider dans votre démarche. Cette semaine, je participe à un stage de perfectionnement avec Stéphanie HAHUSSEAU, psychiatre, spécialisée dans les émotions.