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Maigrir sans regrossir, est-ce possible?

Article du: 2 mars 2009

Catégorie(s): Divers

Est-il possible de perdre du poids durablement ? Cette question est en effet primordiale et Jean-Philippe Zermati y répond dans son nouveau livre: « Maigrir sans regrossir, est-ce possible? » disponible en librairie dès le 5 mars. Alors n’hésitez pas à vous le procurer, car, sans nulle doute, il vous apportera un point de vue intéressant et certainement des pistes à suivre.

Quant à moi, je vous répondrais comme le ferait un normand:  oui ou/et non ! Cela dépend de plusieurs paramètres et surtout de la façon dont vous avez perdu votre poids. Si vous avez perdu 10 kg en mangeant 3 radis par jour, il est peu évident que l’on réussisse à conserver ce poids mais oui, notre travail de diététicien nutritionniste est de vous faire perdre du poids durablement lorsque cela est possible et non pas de vous mettre en échec.

Alors, encore une fois, oubliez les méthodes miracles, gardez votre bon sens et choisissez bien vos praticiens !