Nutrition-et-diététique.fr, le site de Sabrina Julien, Diététicienne Nutritionniste Libérale.

Compléments alimentaires

Article du: 30 octobre 2009

Catégorie(s): Divers

Le marché des compléments alimentaires explose depuis quelques années mais ces compléments sont-ils aussi inoffensifs que le pensent les consommateurs? Pour y répondre, l’AFSSA (agence française de sécurité sanitaire des aliments) lance un dispositif national de vigilance sur les compléments alimentaires.

Dans un premier temps, l’agence va recueillir via les médecins les effets indésirables observés chez les consommateurs. Ces données seront ensuite analysées au sein d’un comité technique constitué de représentants des principales organisations en charge de vigilance et de surveillance en France, en interrogeant, si nécessaire, les partenaires de l’Agence au niveau européen et ses comités d’experts spécialisés.

Le but: protéger les consommateurs!

En attendant les résultats, je vous rappelle que les compléments alimentaires sont rarement nécessaires et, surtout, ne pratiquez pas d’auto-médication, parlez-en à votre médecin.

Bonne journée



Congrès du G.R.O.S. sur l’obésité massive

Article du: 28 octobre 2009

Catégorie(s): Actu Sabrina Julien

Bonjour,

Le cabinet sera fermé les 5 et 6 novembre en raison du congrès du G.R.O.S.

2 journées instructives pour approfondir le sujet de l’obésité massive et échanger entre praticiens.

Voici ce que vous pouvez lire sur le site www.gros.org:

L’obésité massive est plus que jamais d’actualité. Elle est même aujourd’hui vécue par nos gouvernants comme une menace. Elle fournit le plus gros contingent de complications médicales. C’est elle qui nous amène à considérer le symptôme « poids élevé – gros corps » comme une authentique maladie. C’est encore elle qui pose la question des relations médico-chirurgicales et au-delà, individu-société : c’est en effet par la voie de la stigmatisation que les obèses sont socialement rejetés et finissent par se discréditer, ce qui rend compte d’une part importante des difficultés psychologiques rencontrées.
Comment comprendre l’obésité massive, dans son origine comme dans son devenir ? Comment vivre avec et comment s’en dégager ?
Un panorama d’ensemble, pluridisciplinaire, vous est proposé sur 2 jours à travers les ateliers, les conférences, et les séances plénières : une vue d’ensemble comme le GROS la conçoit : globale, originale, prenant en compte l’interface vie quotidienne/corps médical et proposant l’éventail des approches thérapeutiques.

Pour en savoir plus: www.gros.org

A bientôt



Chrononutrition

Article du: 6 octobre 2009

Catégorie(s): Conseils

Bonjour,

Beaucoup de patients me demandent mon avis sur la chrononutrition. Alors, je pense qu’il est temps de faire un point sur ce « concept ».

1- Il s’agit d’un régime basé sur des règles strictes souvent impossibles à suivre au quotidien et bien loin de vos habitudes alimentaires.

2- Les résultats sont, comme tous les autres régimes, faibles sur le long terme.

3- Les apparents arguments scientifiques restent des apparences pour vous convaincre que c’est la meilleure voie pour vivre beau et longtemps (ce qui est faux).

En conclusion, je qualifierais ce régime de « régime restrictif » bien marketé et, surtout, rassurez-vous, vous avez d’autres solutions plus simples et plus efficaces.

A bientôt



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